O clima é um dos fatores que mais impacta a saúde de nossa pele e cabelo, sendo que seus efeitos são sentidos ainda mais rápido quando comparados com os agentes externos, como sol e poluição. Sendo assim, é importante adquirir cosméticos baratos que ajudem a reduzir os efeitos, ao mesmo tempo que mantêm nossa pele e cabelo saudáveis.
A boa notícia é que existem muitos produtos de beleza baratos que podem contribuir com esse objetivo. Contudo, mais do que utilizá-los em sua rotina do dia a dia, também é importante conhecer sobre os efeitos que o clima pode causar. Nesse sentido, com o verão em seu ápice, é fato que a umidade está em alta e, por isso, no post de hoje vamos falar se ela realmente pode afetar essas áreas. Vamos lá?
A umidade do tempo pode afetar nossa pele e cabelo?
A umidade relativa do ar é a relação entre a quantidade de água existente no ar e a quantidade máxima de poderia haver na mesma temperatura. Sendo assim, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o ideal é que ela fique entre 50% e 80% de umidade.
É importante ressaltar que ela possui efeitos diretos em nossa saúde como um todo. Isso porque, quando está muito baixa, nosso corpo pode sentir alguns efeitos, como irritação na garganta, sangramento nasal, dores de cabeça, sensação de areia nos olhos e até mesmo doenças respiratórias.
Além disso, nossa pele e cabelo também sofrem as consequências do clima seco. Inclusive, se não tiver os devidos cuidados, eles tendem a ficar mais ressecados, resultando em aspecto áspero, coceira, descamação e infecções, que são causadas principalmente por coçar em excesso a pele que está desidratada.
Entretanto, devemos ressaltar também que o equilíbrio da umidade é primordial. Afinal, quando está muito alta, nossa pele produz sebo em excesso, aumentando as chances de entupimento de poros, causando maior aparecimento de acne. Da mesma forma, a umidade mais alta também contribui para criar um ambiente favorável para a hospedagem de bactérias nocivas na pele.
Sendo assim, podemos dizer que a umidade é importante para que nossa pele fique saudável, desde que se mantenha em uma porcentagem adequada. Inclusive, vale lembrar que cada tipo de pele irá sentir as alterações climáticas de uma forma diferente. Por exemplo, pessoas com pele mais seco, terão um aspecto melhor quando a umidade estiver mais alta. Por outro lado, peles oleosas podem enfrentar alguns problemas com esse mesmo nível de umidade, como o surgimento de espinhas.
Umidade e cabelo
É importante destacar que com o cabelo isso não é diferente. No clima mais úmido, a tendência é que ele fique com mais frizz, além de se tornar mais ondulado e enrolado. Contudo, devemos deixar claro que cabelos mais hidratados irão sofrer menos impactos. Isso porque, quando a cutícula responsável por revestir os fios está danificada, como em casos de pessoas que usam fontes de calor em excesso, como secador e chapinha, ela permite maior absorção de água no fio, assim como a umidade do ar.
Por outro lado, cabelos bem cuidados e saudáveis têm essa película de proteção no entorno da fibra, impedindo que a umidade externa penetre, fazendo com que o cabelo sofra menos com os efeitos do clima externo.
Como proteger a pele e cabelo das mudanças climáticas?
É fato que esse está sendo um verão diferente em boa parte do país, especialmente pela presença do fenômeno climático La Niña. Sendo assim, as mudanças climáticas estão mais fortes, com períodos de muita chuva, temperaturas mais baixas e logo seguidos de dias de sol. Portanto, é importante tomar ainda mais cuidado com a pele e cabelo nessa época do ano.
Então, para restaurar o equilíbrio da pele, é indispensável apostar no uso de cosméticos com ativos hidratantes, até mesmo para peles mais oleosas. Para isso, o indicado é usar produtos com substâncias mais potentes, como o ácido hialurônico, por exemplo. Da mesma forma, é necessário fortificar a pele para enfrentar os danos que citamos, apostando em agentes antioxidantes, como vitamina C e água termal.
Já para os cabelos, é indicado seguir um cronograma capilar, a fim de manter os fios bem hidratados, nutridos e saudáveis. Dessa forma, é possível reduzir os efeitos da umidade e mudanças de clima.
Então, como você viu, a umidade pode sim afetar nossa pele e cabelo, sendo muito importante tomar medidas adequadas para garantir a beleza e saúde de cada um. Contudo, por mais que demos algumas dicas sobre o que fazer, o ideal é consultar um dermatologista. Dessa forma, ele poderá indicar os melhores ativos e cuidados para suas necessidades específicas, avaliando seu tipo de pele e cabelo, o que cada um precisa e dentro de sua realidade. Além disso, não use cosméticos sem a indicação de um médico especializado, principalmente em casos mais graves.